【食物繊維を補う食品】 大豆の華 フレーク 旭松食品
無限の可能性を秘めた、大豆１００％のヘルシー素材！！
小さめのフレーク状です。
温かいご飯に混ぜるなど主食としても、またサラダに和えるなど手軽にお使いいただけます。
小さめのフレーク状です。
温かいご飯に混ぜるなど主食としても、またサラダに和えるなど手軽にお使いいただけます。
| 100gあたり | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 426 | 水分(g) | 8.1 |
| たんぱく質(g) | 35.8 | 脂質(g) | 21.8 |
| 炭水化物(g) | 29.5 | ナトリウム(mg) | 4.8 |
| カルシウム(mg) | 230 | 鉄(mg) | 7.7 |
| 食物繊維(g) | 15.5 | ||
誠屋の商品をご利用の前には必ず、かかりつけの医師、歯科医師、栄養士、看護師、薬剤師、ケアマネージャー、言語聴覚士の指導を受けてから弊社商品をご利用くださいますようお願い申し上げます。
大豆ごはん（大豆の華 フレーク使用）
【材料 ４人分】
大豆の華（フレーク）・・・・・30g
炊き立てご飯・・・・・3合
塩・・・・・適量
【作り方】
①炊き上がったご飯に「大豆の華」を乾物のまま入れ、５分程蒸らす。
②好みで塩を混ぜ合わせる。
※お好みで市販の混ぜご飯の素やしらす干し、グリーンピースを加えてもおいしくいただけます。
