【カルシウムを補う食品】 カルシウムどら焼き 鉄入り いちご ヘルシーフード
あまおうを練り込んだいちごあんをふっくらと焼きあげた皮ではさみました。
| 1個21.5gあたり | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 63 | 水分(g) | 6.2 |
| たんぱく質(g) | 1.4 | 脂質(g) | 0.9 |
| 炭水化物(g) | 12.4 | ナトリウム(mg) | 33 |
| カリウム(mg) | 21 | カルシウム(mg) | 150 |
| リン(mg) | 21 | 鉄(mg) | 2.0 |
| 食塩相当量(g) | 0.08 | ||
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