【やわらか食品】 和風だし香る茶碗蒸し（かつお風味） クリニコ
和風だしの旨みと卵のやさしい舌ざわりの茶碗蒸し。1個80gあたり100kcal。
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| 1個80gあたり※[ ]内は参考値 | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 100 | 水分(g) | 58.5 |
| たんぱく質(g) | 5.0 | 脂質(g) | 3.3 |
| 炭水化物(g) | 12.6 | ナトリウム(mg) | 180 |
| カリウム(mg) | ［20］ | カルシウム(mg) | ［7］ |
| マグネシウム(mg) | ［2］ | リン(mg) | ［20］ |
| 鉄(mg) | ［0.2］ | 亜鉛(mg) | ［0.1］ |
| レチノール 当量(μg) | 120 | ビタミンC(mg) | 17 |
| ビタミンD(μg) | 1.1 | ビタミンE(mg) | 1.5 |
| ビタミンK(μg) | 10 | ビタミンB1(mg) | 0.30 |
| ビタミンB2(mg) | 0.30 | ビタミンB6(mg) | 0.30 |
| ビタミンB12(μg) | 0.50 | ナイアシン(mg) | 3.2 |
| 葉酸(μg) | 60 | パントテン酸(mg) | 1.4 |
| 食塩相当量(g) | 0.46 | 塩素(mg) | ［220］ |
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